Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống? Bật mí 5 loại sữa bà bầu tốt nhất hiện nay

Sữa bầu là nguồn dinh dưỡng bổ sung tuyệt vời dành cho phụ nữ mang thai. Thế nên vấn đề “sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống” được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là những ai lần đầu làm mẹ. Nếu bạn vẫn đang phân vân, chưa biết lựa chọn loại sữa nào tốt nhất cho bà bầu thì hãy đọc bài viết sau đây nhé.

Những lợi ích của sữa bầu đối với phụ nữ mang thai

Sữa bầu là loại sữa có công thức chuyên biệt, giúp thai phụ bổ sung những dưỡng chất cần thiết như canxi, sắt, kẽm, axit folic, Vitamin, khoáng chất…. Ngoài ra, sữa bầu còn có chứa Omega 3, Omega 6, DHA,… rất tốt cho sự hình thành và phát triển não bộ của thai nhi trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Thêm vào đó, lượng dưỡng chất có trong sữa bầu còn giúp người mẹ bớt đi cảm giác ốm nghén trong 3 tháng đầu và giảm đi cảm giác mệt mỏi, căng thẳng trong những tháng cuối thai kỳ. Vì vậy, một trong những việc quan trọng bạn cần chuẩn bị trước khi mang thai là lựa chọn “sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống” để có thai kỳ khỏe mạnh.

Nên uống sữa bầu vào giai đoạn nào của thai kỳ?

Khi phụ nữ mang thai, cơ thể cần lượng dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, để có thai kỳ khỏe mạnh và em bé phát triển tốt thì bạn nên uống sữa bầu 3 tháng trước khi mang thai và duy trì trong suốt thai kỳ.

Việc bổ sung sữa bầu sớm và đầy đủ rất quan trọng trong giai đoạn mang thai, giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.

Những tiêu chí lựa chọn sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống

Mỗi người có sở thích, thể tạng cũng như cơ địa khác nhau nên khi lựa chọn sữa bầu, các mẹ nên dựa vào những tiêu chí sau:

• Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa cần đáp ứng đủ các dưỡng chất cần thiết canxi, sắt, kẽm, Omega, DHA, axit folic, chất xơ…
• Nên chọn loại sữa ít béo, vừa dễ uống vừa tránh gây tăng cân.
• Hãy chọn hương vị mà bạn yêu thích để việc uống sữa trở nên “nhẹ nhàng” hơn, tránh cảm giác buồn nôn do sữa khó uống.
• Chỉ chọn những loại sữa của nhãn hàng uy tín, có nhãn mác đầy đủ, ghi rõ xuất xứ, nơi sản xuất và thời hạn sử dụng.

Top 5 loại sữa bà bầu tốt nhất hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu khiến cho các thai phụ băn khoăn không biết chọn sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống. Sữa mắc tiền nhất chưa hẳn là loại sữa tốt nhất mà loại sữa bầu nào dễ uống và phù hợp nhất với thể tạng của bạn mới chính là sữa bầu tốt nhất bạn nên chọn. Sau đây là top 5 loại sữa bà bầu tốt và dễ uống mà bạn có thể tham khảo.

#1. Sữa bà bầu Morinaga của Nhật

Trong những năm gần đây, sữa bầu của Nhật “lên ngôi” tại Việt Nam và cái tên Morinaga luôn nằm trong top “ hot search” của Google.

Ưu điểm:

• Đây là loại sữa bà bầu được sản xuất tại Nhật với chất lượng vượt trội, có đầy đủ những dưỡng chất cần thiết như sắt, kẽm, canxi, Omega…
• Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thành phần Lactose tốt cho tiêu hóa, giúp người mẹ ăn ngon miệng hơn và chống táo bón.
• Sản phẩm được nhiều người lựa chọn bởi hương vị dễ uống và đa dạng như vị cà phê, vị matcha, vị trà sữa…
• Sữa Morinaga còn được đánh giá là loại sữa tốt cho bà bầu với đặc tính “vào con không vào mẹ”. Nên dù uống sữa Morinaga thường xuyên thì bạn cũng không lo tăng cân hay tiểu đường.

Nhược điểm:

Giá cao so với thị trường sữa nhập khẩu hiện nay

#2. Sữa bột Similac Mom của Abbott Hoa Kỳ

Trước Morinaga thì Similac Mom của Abbott Hoa Kỳ là loại sữa nhập khẩu được nhiều chị em tin dùng. Sản phẩm thích hợp cho những thai phụ ốm nghén nặng trong 3 tháng đầu, có vấn đề về tiêu hóa và thường xuyên mệt mỏi, biếng ăn.

Ưu điểm:

• Hương vị thơm ngon và dễ uống. Có 2 hương vị cho bạn lựa chọn là hương Socola và hương Vani.
• Công thức của Similac Mom ngoài các thành phần dưỡng chất cần thiết như bao loại sữa khác thì còn được bổ sung thành phần FOS chuỗi ngắn giúp người mẹ bớt táo bón trong suốt thai kỳ.
• Hàm lượng cao DHA, Omega, axit folic… trong sản phẩm còn giúp trẻ phát triển trí não một cách hoàn thiện.

Nhược điểm:

Nếu pha sữa theo công thức của nhà sản xuất thì sẽ rất đặc và khó uống, bạn nên điều chỉnh lại theo khẩu vị của mình.

#3. Sữa Frisomum Gold của Hà Lan

Frisomum Gold là sản phẩm của thương hiệu Friso Hà Lan, không chỉ nổi tiếng với những sản phẩm dành cho trẻ em mà còn có các sản phẩm sữa bầu chất lượng cao.

Ưu điểm:

• Nổi bật nhất của sản phẩm chính là hỗ trợ khả năng miễn dịch và tiêu hóa cho cả mẹ và bé nhờ vào thành phần Synbiotics.
• Thành phần sản phẩm có chứa nhiều sắt, canxi, kẽm và các loại Vitamin A, D, E… giúp bổ sung đủ lượng dinh dưỡng bị thiếu hụt cho thai phụ trong suốt thai kỳ.
• Sữa có vị thanh mát với hương cam dễ uống, rất phù hợp cho những thai phụ mang thai 3 tháng đầu.

Nhược điểm:

Sữa có vị ngọt đậm và hơi ngậy

#4. Sữa bà bầu XO của Hàn Quốc

Nếu hỏi những người ưa chuộng đồ Hàn Quốc thì nếu được hỏi “Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống” thì câu trả lời sẽ là sữa bầu XO. Đây là một trong những loại sữa nhập khẩu cao cấp của Hàn rất được người dân Việt ưa chuộng hiện nay. Ngẫu nhiên dạo quanh các chợ hay các shop chuyên về sữa thì bạn sẽ dễ dàng tìm được loại sữa này.

Ưu điểm:

• Ngoài các chất cần thiết như sắt, Vitamin và khoáng chất thì hàm lượng Canxi cao trong sản phẩm sẽ hỗ trợ việc hình thành khung xương hoàn thiện cho trẻ.
• Thêm vào đó, thành phần axit folic được bổ sung với hàm lượng phù hợp sẽ giúp hệ thần kinh trẻ phát triển toàn diện, tránh các dị tật, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ.
• Theo đánh giá của nhiều người thì sữa khá hợp với khẩu vị của người Việt, ít ngậy, ít béo nên dễ uống và không gây táo bón.

Nhược điểm:

Sữa XO dễ khiến thai phụ dễ tăng cân nên sẽ không phù hợp với 3 tháng cuối thai kỳ.

#5. Sữa Dielac Mama của Vinamilk Việt Nam

Dielac mama là dòng sữa bầu đã khá quen thuộc ở Việt Nam, thuộc nhãn hàng Vinamilk nổi tiếng. Tuy là hàng nội địa trong nước nhưng sản phẩm được đánh giá là hàng Việt Nam chất lượng cao có giá thành phù hợp với túi tiền của hầu hết mọi tầng lớp người Việt. Chất lượng sản phẩm không hề thua kém các sản phẩm sữa nhập khẩu hiện nay.

Ưu điểm:

• Vì là hàng Việt Nam nên từ hương vị cho đến hàm lượng dinh dưỡng đều rất phù hợp với khẩu vị, thể tạng, nhu cầu và cơ địa người Việt Nam.
• Hàm lượng sắt cao giúp cơ thể người mẹ phòng ngừa triệu chứng thiếu máu.
• Bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu như Iốt, Cholin, DHA,… giúp trẻ phát triển trí não và tăng cường trí nhớ.
• Lượng chất xơ có trong sản phẩm làm tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng và chống táo bón, đặc biệt là ở những tháng cuối thai kỳ.
• Công thức của sữa Dielac Mama bị giảm bớt 20% chất béo, bổ sung thêm dầu thực vật nên nếu bạn đang tìm kiếm “sữa nào tốt nhất cho bà bầu” thì sản phẩm này sẽ rất tưởng đấy. Dù uống trong thời gian dài cũng không sợ tăng cân.

Nhược điểm:

Sữa có vị ngọt đậm

Mua Sữa Bà Bầu ở đâu giá rẻ, tốt?

Mua sữa bà bầu tại Shopee để được hưởng dịch vụ freeship. Các bạn chịu khó đọc review chi tiết và so sánh giá để chọn Shop đang có ưu đãi. Mua tại đây <<<.

Tổng Kết

Như vậy, sữa bầu không phải là thực phẩm bắt buộc nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong suốt quá trình mang thai, giúp cung cấp lượng dưỡng chất tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Hy vọng rằng với những chia sẻ về “Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống” trên đây, bài viết đã phần nào cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích để có thể chọn cho mình được loại sữa bầu phù hợp. Chúc các chị em đang mang thai luôn có thai kỳ khỏe mạnh và sẽ “vượt cạn” thành công nhé.